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アドレス

キレイなスイングをするために必要なのはキレイな構えです。
まずは、正しい構え方をしっかりと覚えて実践できるようにするのがスコアアップに繋がるのです。
それでは順を追って正しいアドレスを覚えていきましょう。

①両足を肩幅に開く
足幅(スタンス)は狭すぎても広すぎてもいけません。
狭く構えてしまうと腰を回しやすくなりますが、力が入らなくなります。逆に広くスタンスを取りすぎると力だけが入ってしまい腰の入ったスイングが出来なくなってしまうのです。

②膝はリラックスした状態で
膝には力をいれないで少し曲げる程度になるようにしましょう。
膝をちょうどよい具合に構えると、お尻が少し突き出ているような格好になります。これがキレイな回転フォームをつくる基本姿勢に繋がるのでしっかりと意識しましょう。

③体重をかける場所を意識する
体重をどこに掛けるかで、スイングの良し悪しは変わってきます。前過ぎるとがちがちのぎこちないスイングになりますし、後ろ過ぎると仰け反ったりフックしてしまったりします。ですので、軽くお辞儀をするつもりくらいの体勢でやや、つま先側に体重をかけるのがベストです。

④体のポイントを並行にしましょう
肩からはじまり、ひじ、腰、そして足のラインを並行になるように気をつけてみましょう。
このラインが並行に出来れば、ボールコントロールも意のままです。
また、基本的にはリラックス(脱力)した状態が理想です。
40の力で臨むのを忘れないようにしましょう。

 
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